Медитация

Медитация — это абсолютно естественное состояние для человека, такое же как, к примеру, дыхание или сон. Умение медитировать — это врожденное свойство человека. Каждый человек умеет медитировать, просто он разучился это делать. В свою очередь медитация является источником восстановления и пополнения жизненных сил человека, она совершенно необходима для нормальной и полноценной жизни.

медитация 1

Медитация — это такое состояние ума и тела, при котором наступает полное расслабление и концентрация, человек освобождается от мыслей и тревог и успокаивается.

Медитация помогает нам обрести внутренний покой, состояние нулевой точки сознания, где нет мыслей или эмоций – только покой. С помощью медитации в этом состоянии нуля, мы постепенно учимся жить в пробужденном состоянии.

Медитация - это упражнение на развитие способности к концентрации, успокоению и очищению ума. Поэтому если человек выполняет технику и ничего не чувствует, это не значит, что медитация не работает. Процесс трансформации идет постепенно, и через некоторое время становится ясно, что произошли большие позитивные изменения в разуме и теле.

• Благодаря ежедневной практике, Ты непременно почувствуешь всю ту пользу, которую несут в себе занятия медитацией. Ум станет более ясным, информация будет усваиваться гораздо интенсивней.
• Ты избавишься от саморазрушающего бессознательного потока мыслей, сон станет спокойным, исчезнут беспокойство, раздражительность, страхи.
• Прибавится уверенности в себе, улучшится состояние здоровья.
• Ты будешь более устойчивый к стрессам, научишься жить в гармонии с собой, с окружающим миром, получать удовольствие от жизни и не тратить драгоценное время на негативные мысли, чувства и эмоции.

МЕДИТАЦИЯ – одна из ежедневных практик, которую используют УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ!!!

 

Медитация, Польза медитации, медитации в ижевске, медитация лотосПольза медитации заключается в следующем:

  • Помогает достичь более глубокого уровня расслабления, что уменьшает стресс;
  • Улучшает концентрацию;
  • Позволяет человеку найти время заглянуть внутрь себя, «отключиться» от материального мира вокруг нас, что укрепляет наше духовное измерение;
  • Положительно влияет на здоровье, так как успокаивает нервную систему, замедляет процесс старения организма человека.

Медитация подходит для человека любого возраста. Каждый способен применять эту простую и эффективную технику. На занятиях мы будем учиться погружаться в состояние медитации, в коллективной энергии это происходит намного быстрее.

Занятия медитацией в центре саморазвития «Лотос» в Ижевске помогут вам развивать свои внутренние чувства, раскрывать свой скрытый потенциал.

На занятия приглашаем как новичков, так и тех, кто уже знаком и практикует данную технику. Каждый получит то, что ему необходимо. Коллективные медитации также способствуют наполнению энергией и жизненной силой.

Узнать расписание коллективных занятий медитацией в Ижевске можно здесь.