Клуб стройности и правильного питания «Серебряная Лань»

Идет набор НОВОЙ ГРУППЫ!!! 

Приглашаем на первую БЕСПЛАТНУЮ консультацию!!!

Правильное питание-1  Стройная фигурка для Вас пока это лишь фантастика?

  НО  Вы знаете, что фантазия может становиться реальностью, надо сделать только ПЕРВЫЙ ШАГ!   

  Ведь волшебство и чувство преображения живут в нас...

Все, кто мечтает сбросить лишний вес, великолепно выглядеть,

быть здоровым и энергичным, приходите к нам!

***Начинаем работу по коррекции своего тела и своих привычек!!!***

Занятия в Клубе стройности и правильного питания – это еженедельная Группа поддержки для тех, кто хочет научиться правильно питаться, чтобы улучшить здоровье и контролировать вес!

Наша группа поддержки - это:Правильное питание-2

  • 11-недельный курс
  • 3 часа в неделю
  • 10-15 человек в группе
  • анализ тела на японской платформе
  • работа с дневниками питания
  • персональный тренер
  • персональный психолог
  • консультация врача (по показаниям)
  • призы победителю на каждом занятии
  • сопровождение - 2 поддерживающих занятия после окончания курса
  • скидки на дополнительные услуги Центра
  • возможность выбрать удобный пакет
  • стойкий эффект.

Цель нашего курса – помочь вам разобраться во всех аспектах питания и добиться поставленных целей!

Наши задачи:

  1. Сформировать новую культуру питания.
  2. Познакомить с влиянием лишнего веса на общее физическое и психологическое здоровье человека.
  3. Способствовать формированию мотивации к стройности и избавлению от лишнего веса в процессе выбранного пути оздоровления через питание и внутреннюю работу сознания и подсознания.
  4. Освоить инновационные психологические приемы и методы, способствующие потере лишнего веса и управлению массой тела.
  5. Способствовать повышению уверенности в себе и открытию новых возможностей.

 

Это Уникальная программа, позволяющая добиться сенсационных результатов в вопросах коррекции фигуры без оперативного вмешательства!!!

Ознакомьтесь с программой нашего курса.

Занятия проводят опытные специалисты в области питания и психологии стройности:

  • Психолог, психотерапевт   Соковикова Татьяна,
  • Нутрициолог, специалист по питанию  Пастушенко Елена Олеговна.

Неделя

Тема занятия

Тренер

1 Диетологический блок: Вводное занятие. Экспресс-тестирование каждого участника.

Нутрициолог:

Пастушенко Е.О.

1 Психологический блок: Как перестроить себя на новый стиль жизни, форму питания. Работа с внутренним сопротивлением изменениям. Отношение к себе и своему питанию. Мало или достаточно? Учимся получать удовольствие от жизни. Меняем привычки: «Быть стройной – это стиль жизни».

Психолог, психотерапевт:

Соковикова Т.В.

2 Диетологический блок: Что такое белок,  насколько он важен для здоровья и снижения веса. Подсчет  калорий –  основа   правильного питания. Работа с дневниками питания.

Нутрициолог:

Пастушенко Е.О.

2 Психологический блок: Психологический блок: «Здравствуй, мое любимое тело…». Мотивация к стройности. Работа с внутренним сопротивлением изменениям.

Психолог, психотерапевт:

Соковикова Т.В.

3 Диетологический блок: Правильный завтрак. Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и контролировать вес?  Что мы пьем? Вода и ее важность для здоровья и контроля веса.

Нутрициолог:

Пастушенко Е.О.

4 Диетологический блок: Несбывшаяся мечта, или почему диеты не работают. «Здоровье мудрых гонорар».

Нутрициолог:

Пастушенко Е.О.

4 Психологический блок: Лишний вес – мой «друг и спаситель». Причины  избыточного  веса. Влияние подсознания на ожирение. Диагностика  собственных причин.  Проработка  и  психокоррекция. Индивидуальная работа с каждой участницей.

Психолог, психотерапевт:

Соковикова Т.В.

5 Диетологический блок: Углеводы, сахар и гликемический индекс. Таблица гликемических индексов.

Нутрициолог:

Пастушенко Е.О.

6 Диетологический блок: Обмен веществ. Оптимизация обмена веществ для улучшения здоровья и коррекции веса.

Нутрициолог:

Пастушенко Е.О.

7 Диетологический блок: Как правильно покупать продукты. Еда вне дома.  Как сходить в ресторан и не поправиться.

Нутрициолог:

Пастушенко Е.О.

7 Психологический блок:  Внутренняя психологическая стройность. Запуск внутренних ресурсов – живем и стройнеем. Формирование нового позитивного мышления (приемы и методы, практика, самокоррекция). Полюби в себе себя. Дыхательные практики, способствующие сжиганию жиров и улучшению работы внутренних органов и желудочно-кишечного тракта. Рождение нового в тебе – новые возможности и перспективы. Фиксируем и закрепляем полученные результаты.

Психолог, психотерапевт:

Соковикова Т.В.

8 Диетологический блок: Шлаки и самоотравление. Как помочь организму  очиститься.

Нутрициолог:

Пастушенко Е.О.

9 Диетологический блок: Физические упражнения, здоровье, энергия и снижение веса. Правильное питание для сердца.

Нутрициолог:

Пастушенко Е.О.

10 Диетологический блок:  Хорошее самочувствие и контроль веса на всю жизнь. Естественная защита организма. Свободные радикалы и антиоксиданты.

Нутрициолог:

Пастушенко Е.О.

10 Психологический блок: Жизнь до и после. Рождение нового в тебе – новые возможности. Фиксируем и закрепляем полученные результаты.

Психолог, психотерапевт:

Соковикова Т.В.

11 Выпускной!  
  Клубный день  
  Клубный день  

Вы можете выбрать удобный для вас пакет услуг!

Пакет подготовительный

включает

- Консультацию специалиста нутрициолога,

- Анализ тела на японской платформе,

- Консультацию врача (по необходимости),

- Индивидуальную консультацию психолога.

Пакет основной

включает

- «Пакет подготовительный»

- «Диетологический блок» - 11 занятий,

- «Психологический блок» - 5 занятий,

- 2 дополнительных занятия по закреплению результата.

Пакет VIP

включает

- «Пакет основной»   

- 2 консультации психолога,

-  Курс из 5 процедур  антицеллюлитного  обертывания листами ламинарии (талассотерапия) «Серебряная Лань»

 

Цена пакета –

2 400 рублей

Цена пакета –

18 400 рублей

Возможна рассрочка на 3 мес.

Цена пакета –

28 900 рублей

Возможна рассрочка на 3 мес.

Льготная цена –

1 680 рублей (Действует во время акций и презентаций. О наличии акций узнавать у администратора Центра «Лотос»)

ВНИМАНИЕ!

Льготная цена –

12 880 рублей (при полной предоплате пакета)

Льготная цена –

23 380 рублей (при полной предоплате пакета)

Обязательно запишитесь на первую бесплатную консультацию по телефонам: (3412) 24-17-17,  8-951-206-7171.